ESCUELA 139 “AMBROSIO DE ACOSTA”.     

EDUCACION FISICA    GRADOS. 3° A,B,C

PROFESORA.RUIZ DIAZ ZORAIDA LEONOR

QUERIDOS PAPIS ES MUY IMPORTANTE SEGUIR CONSTRUYENDO   LA IDENTIDAD CORPOREA DE CADA NIÑO 

HOLA CHICOS  ,HOLA FAMILIA…ESPERO QUE ESTEN BIEN Y CON MUCHAS GANAS DE HACER LOS SIGUIENTES BAILES Y JUEGOS,  ACUERDENSE QUE ES UNA GRAN OPORTUNIDAD DE HACERLO EN FAMILIA YA QUE HACER ACTIVIDAD FISICA ELEVA LAS DEFENSAS Y FAVORECE EL ESTAR SALUDABLES EN ESTAS FECHAS DE FRIO..ES UNO DE LOS PILARES DE LA BUENA SALUD  PARA TODAS LAS PERSONAS. ASI QUE CON MUCHA ACTITUD ALEGRE Y POSITIVA  REALIZAREMOS ESTAS ACTIVIDADES…

MATERIALES: el palo de algún escurridor o escoba


ACTIVIDAD 1: ENTRADA EN CALOR, MOVILIDAD ARTICULAR.
CON EL NUEVO TEMA.” Quédate en casa”https://www.youtube.com/watch?v=h1zEhfV8hEU
FORTALECEMOS RESITENCIA Y TREN SUPERIOR. https://www.youtube.com/watch?v=4R_h_x9OlAE

ACTIVIDAD 2: MANEJO DE ELEMENTOS Y COMBINACION CON SALTO SE TRATA  MAS DE FAMILIARIZARCE CON ELEMENTO Y ADOPTARLO COMO PARTE DE UNO…NO SE BUSCA LA PERFECCION SINO MAS LA ASIMILACION.COMO ASI TAMBIEN LA CONCEPCION DE- TRABAJO GRUPAL COORDINADO. -CONCIENCIA DE MI PROPIO CUERPO…-CONCIENCIA DEL ENTORNO…-CONCIENCIA DEL OBJETO Y TAMBIEN CONCIENCIA  DE LOS DEMAS.
https://www.youtube.com/watch?v=HaqRVpSHR3g&t=181s
https://www.youtube.com/watch?v=MJI87EE7c6w
LUEGO COLOCAR EN EL PISO EL BASTON Y REALIZAR SALTOS DE FRENTE CON AMBAS PIERNAS.LO MISMO PERO EN FORMA LATERAL( DE COSTADO) . PUEDO COMBINAR..CREAR NUEVOS SALTOS.
IMPORTANTE: SUPERVISION ADULTA…
NO  REALIZAR CON UN PIE..YA QUE PUEDEN PISAR EL BASTON Y  TORCERCE EL TOBILLO

ACTIVIDAD 3: ES IMPORTANTE BAJAR EL RITMO CARDIACO, BAJAR LA ANSIEDAD, Y RELAJAR LA CONTRACTURA MUSCULAR..LO HACEMOS CON EL SIGUIENTE VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=BnqbSyHGjB4

¡HASTA LA PROXIMA CHICOS!