ESCUELA 139 “AMBROSIO DE ACOSTA” 

 EDUCACION FISICA    GRADOS. 1°A,B,C,2°A,B,C- UP (.unidad pedagógica)

PROFESORA.RUIZ DIAZ ZORAIDA LEONOR

QUERIDOS PAPIS ES MUY IMPORTANTE SEGUIR CONSTRUYENDO   LA IDENTIDAD CORPOREA DE CADA NIÑO .

👦👧

HOLA CHICOS  ,HOLA FAMILIA…ESPERO QUE ESTEN BIEN Y CON MUCHAS GANAS DE HACER LOS SIGUIENTES BAILES Y JUEGOS,  ACUERDENSE QUE ES UNA GRAN OPORTUNIDAD DE HACERLO EN FAMILIA YA QUE HACER ACTIVIDAD FISICA ELEVA LAS DEFENSAS Y FAVORECE EL ESTAR SALUDABLES EN ESTAS FECHAS DE FRIO..ES UNO DE LOS PILARES DE LA BUENA SALUD  PARA TODAS LAS PERSONAS. ASI QUE CON MUCHA ACTITUD ALEGRE Y POSITIVA  REALIZAREMOS ESTAS ACTIVIDADES…

MATERIALES: el palo de algún escurridor o escoba

ACTIVIDAD 1: ENTRADA EN CALOR, MOVILIDAD ARTICULAR.
CON EL NUEVO TEMA.” Quédate en casa”https://www.youtube.com/watch?v=h1zEhfV8hEU
FORTALECEMOS PARTE SUPERIOR. https://www.youtube.com/watch?v=n4ZMQFlPxFU

ACTIVIDAD 2.  MANEJO DE ELEMENTOS Y COMBINACION CON SALTO SE TRATA  MAS DE FAMILIARIZARCE CON ELEMENTO Y ADOPTARLO COMO PARTE DE UNO…NO SE BUSCA LA PERFECCION SINO MAS LA ASIMILACION..COMO ASI TAMBIEN LA CONCEPCION DE TRABAJO GRUPAL COORDINADO.- CONCIENCIA DE MI PROPIO CUERPO…-CONCIENCIA DEL ENTORNO..- CONCIENCIA DEL OBJETO Y TAMBIEN CONCIENCIA DE LOS DEMAS.
https://www.youtube.com/watch?v=HaqRVpSHR3g&t=181s
https://www.youtube.com/watch?v=MJI87EE7c6w

LUEGO COLOCAR EN EL PISO EL BASTON Y REALIZAR SALTOS DE FRENTE CON AMBAS PIERNAS.LO MISMO PERO EN FORMA LATERAL( DE COSTADO) ..PUEDO COMBINAR..CREAR NUEVOS SALTOS.
IMPORTANTE: SUPERVISION ADULTA…
NO  REALIZAR CON UN PIE..YA QUE PUEDEN PISAR EL BASTON Y  TORCERCE EL TOBILLO

ACTIVIDAD 3: ES IMPORTANTE BAJAR EL RITMO CARDIACO, BAJAR LA ANSIEDAD, Y RELAJAR LA CONTRACTURA MUSCULAR..LO HACEMOS CON EL SIGUIENTE VIDEO
https://www.youtube.com/watch?v=BnqbSyHGjB4

¡HASTA LA PROXIMA CHICOS!